Ingredientes:
- ¼ de taza de arándanos
- ¼ de pepino
- ½ ajo picado
- Perejil al gusto
- ½ mango picado
- 1 taza de espinaca
- 2 cdas de nueces picadas
- 1 filete de pollo en rodajas
Aliño: Miel
Ingredientes:
Aliño: Miel
Macronutriente | Valor nutricional |
Proteína | 37.5 g |
Grasa | 29 g |
Carbohidrato | 63.9 g |
Calorías | 629.5 kcal |
Preparación: - Cocinar el pollo/tofu dependiendo de la preferencia. - Picar el pepino, el mango, las nueces y la espinaca. - Picar el perejil. - Mezclar todo en un bowl y agregar el aliño. |