Ingredientes:
- ¼ de taza de puré de camote
- ¼ de taza de avena
- 1 huevo
- 1 clara de huevo
- ¼ de cda de polvo de hornear
- 1 chorrito de mantequilla
- ¼ de cda de canela en polvo
Panqueques de camote
Proteína: 18.8 g
Grasa: 17.5 g
Carbohidrato: 41.2 g
Calorías: 395 kcal
Detalles
| Macronutriente | Valor nutricional |
| Proteína | 18.8 g |
| Grasa | 17.5 g |
| Carbohidrato | 41.2 g |
| Calorías | 395 kcal |
| Preparación: - Licúe o procese todos los ingredientes. - También tienen la opción de hacerlo a mano. - Deje reposar la mezcla 2 minutos. - Luego, vierte la mezcla en una sartén de teflón o un poco de aceite de coco hasta dorar por ambos lados. - La porción se puede calcular con una cuchara. Puede poner miel o frutas encima. |
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